Salgın denebilecek düzeyde bir üst solunum yolu enfeksiyonu dönemi yaşıyoruz. Özellikle grip oranları hiç düşmüyor. Tüm grip tiplerinin, solunum yolu enfeksiyonu ile başvuran hastalarda oranı %19 ve bunun büyük çoğunluğunu İnfluenza A oluşturuyor, Domuz gribi adını verdiğimiz İnfluenza Anın bir alt tipi ise % 2 ye yakın ve 2 haftadır İnfluenza B de artmaya başladı. Bütün bir yıl hiç azalmadan varlığını sürdüren bir diğer virüs de Rhinovirüs (%8,75), onu RSV (%7.5) takip ediyor. İlginç bir şekilde geçen sene takip ettiğimiz 3’lünün (İnfluenza-RSV-COVID) en önemli bir aktörü olan COVID-19 neredeyse hiç yok.
Her zamanki gibi, en çok hasta olan grup 4 yaş altı çocuklar, okul çağındaki çocuklar ve genç yetişkinler. Bu aktivite artışının nedeni büyük olasılıkla okulların açılmış olması. Ama iyi haber şu ki ciddi hastalık riski en yüksek olanlar yaşlı yetişkinlerde hastalığı daha az görüyoruz.
Grip bulaşmasını önlemek için, grip mevsimi boyunca kalabalık iç mekanlarda iyi oturan bir maske (N95 veya KN95 gibi) takmakta yarar var. Mümkün olduğunda pencereleri açarak ve HEPA hava filtreleri kullanarak iç mekanları havalandırmak, kalabalık iç mekanlarda iyi hava akışına sahip daha büyük alanları tercih etmek, toplu taşıma gibi kalabalık ortamlarda geçirilen zamanı sınırlamak alabileceğiniz birkaç önlem. Bu havalandırma ve kalabalık önlemleri, aşı yaptırmak, sık sık el yıkamak ve hasta olduğunuzda evde kalmak gibi temel önlemlerle birlikte sizi ve sevdiklerinizi koruyacaktır.
Enfekte olursanız, grip için uygun antiviral ilaçları, semptomların başlangıcından itibaren 48 saat içinde almaya başlamanız semptom şiddetini ve süresini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaçlar virüsün çoğalmasını önleyerek çalışır, ancak enfeksiyonu iyileştirmezler. Ama tabi dolaşımda diğer virüsler de olduğu için ayırıcı tanıyı iyi yapmak gerekir. Başka bir virüs için influenza ilaçları kullanmak böbrek ve karaciğerinizi yormaktan başka bir şey yapmayacaktır.
Antivirallere ek olarak, tüm virüsler için dinlenerek, susuz kalmamaya çalışarak ve ateş ve ağrı için reçetesiz satılan ilaçları kullanarak gibi semptomları yönetebilirsiniz. Çoğu sağlıklı insan destekleyici bakımla 1-2 hafta içinde iyileşir.
Sağlıkla kalın
Uzm. Dr. Tutku Taşkınoğlu